Snus

¿Qué es el snus?

El snus es un producto de tabaco oral húmedo que se originó en Suecia en el siglo XIX. Una pequeña bolsita (o una pizca de snus suelto) se coloca debajo del labio superior, donde la nicotina se absorbe a través de las encías. A diferencia del tabaco de mascar, el snus generalmente no requiere escupir y se usa durante 20 a 45 minutos.

Cómo se fabrica el snus

• El tabaco finamente molido se mezcla con agua y sal, luego se somete a un tratamiento térmico (pasteurización) para controlar los microbios.

• Los tampones de pH y humectantes regulan la humedad y la liberación de nicotina.

• Se envasa como suelto (lo moldeas tú mismo) o en porciones (bolsitas listas para usar).

Formatos comunes

• Tipos de porciones: Original (superficie húmeda), White (superficie más seca, liberación más lenta), White Dry (extra seca, mayor duración).

• Tamaños: Mini, Slim, Regular.

• Sabores: Menta/mentol, cítricos, bayas, café y más.

• Fortalezas: Generalmente se describen en mg por porción. Guía aproximada: Suave ≤6 mg, Media 8–12 mg, Fuerte 14–20 mg, Extra fuerte 20–30+ mg (la sensación real también depende del peso, la humedad y el pH de la bolsita).

Cómo se usa

Coloca una porción debajo del labio superior. La mayoría de los usuarios la mantienen entre 20 y 45 minutos antes de desecharla. Los principiantes suelen empezar con fortalezas suaves y sesiones más cortas.

Efectos secundarios del snus

El snus contiene nicotina, que es adictiva y puede causar náuseas, mareos, dolor de cabeza, aumento del ritmo cardíaco y alteraciones del sueño, especialmente en dosis altas. Los efectos locales pueden incluir irritación de encías, dolor bucal o úlceras, y manchas dentales; la sensibilidad varía según el usuario. Evítalo si estás embarazada, en período de lactancia o si te han recomendado evitar la nicotina. Este contenido es educativo y no constituye consejo médico.

Comparación de formatos

Significado de snus

El snus es un tabaco oral húmedo sueco que se coloca debajo del labio superior durante 20–45 minutos. Se presenta suelto o en bolsitas (original/white/white-dry; mini/slim/regular) y libera nicotina a través de las encías. Generalmente no requiere escupir y viene en sabores como menta, cítricos, bayas o café.

¿El snus es perjudicial para la salud?

El snus no está libre de riesgos. Aunque el snus sueco pasteurizado tiene un perfil de riesgo diferente al fumar, sigue exponiendo al usuario a nicotina y componentes del tabaco, lo que puede causar dependencia y problemas bucales. En el Reino Unido, la venta de tabaco oral (incluido el snus) está prohibida; en su lugar, los adultos compran bolsitas sin tabaco que contienen nicotina y son solo para mayores de 18 años.

¿Para qué se utiliza el snus?

Los adultos usan snus para consumir nicotina de forma discreta y sin humo—en el trabajo, durante viajes o en entornos sociales donde fumar o vapear no es viable. Algunos lo ven como alternativa a la inhalación, aunque el snus no está aprobado como método para dejar de fumar. Consulta a un profesional de salud si buscas ayuda para dejar la nicotina.

¿Qué hace el snus?

Cuando se coloca una porción bajo el labio, la nicotina se difunde a través de la mucosa oral hacia el torrente sanguíneo. El nivel de humedad, el pH, el peso de la bolsita y el tiempo de uso determinan la velocidad y cantidad de nicotina absorbida: suele comenzar rápido y mantener una liberación constante, descrita por muchos como limpia y duradera.

Perfil de liberación (sensación)

Alternativas de marca: Pablo, Killa, Iceberg, VELO

*El valor en mg hace referencia al contenido nominal de nicotina por bolsita; la intensidad percibida varía según el peso, humedad y pH de la bolsita.

Snus vs. bolsitas de nicotina (alternativas al estilo SNUS)

Si estás en el Reino Unido, la alternativa legal es la bolsita de nicotina sin tabaco, que imita el formato y la discreción del snus sin contener hoja de tabaco.